Centrum Biblioteczno-Kulturalne Gminy Głogów zaprasza na bezpłatne zajęcia ruchowe „Profilaktyka Zdrowego Kręgosłupa”, odbywające się w naszych świetlicach w Borku, Przedmościu, Szczyglicach i Serbach.
Ćwiczenia pod okiem Pani Doroty Dąbrowskiej to doskonała okazja, by wzmocnić swoje mięśnie, poprawić sylwetkę, polepszyć zdrowie, a także by aktywnie spędzić miłe chwile w miłym towarzystwie! Godziny – na plakacie. Nie trzeba się wcześniej zapisywać, wystarczy przyjść z karimatą i wygodnym strojem do ćwiczeń. Serdecznie zapraszamy, warto korzystać!
Serdecznie zapraszamy seniorki i seniorów z terenu Gminy Głogów do świetlicy w Wilkowie na zajęcia ruchowe z elementami jogi, pilates i profilaktyki, zatytułowane „Senior w formie”.
Zajęcia odbywają się w świetlicy w Wilkowie w każdą drugą i czwartą środę miesiąca. Prowadzi je Pani Dorota Dziekańska-Dąbrowska – trenerka. Zajęcia są bezpłatne, wystarczy przyjść i skorzystać, by poprawić swe samopoczucie i kondycję, odprężyć się, zmienić styl życia na zdrowszy, po prostu: miło spędzić czas. Serdecznie zapraszamy!